インソールに求められることはひとつ。

越谷BASEインソール

インソールで重要なこと ただ一つです。 かかとを安定させることだけです。   足部の機能解剖学が理解 …

《症例報告》50歳ランナー 足の痛み、膝うらの痛み

二週間後に東京マラソンが控え、ランニングアプリの練習メニューをこなしている。 この3週ほど毎週末、30〜35k …