2017年 5月 の投稿一覧

いとうゆきさんグルテンフリーセミナー大盛況でした♪

 

いとうゆきさんをお招きしてのグルテンフリーセミナー

素晴らしいセミナーでした。

小麦アレルギーをはじめとした食物アレルギー、

アレルギー過敏は現代の深刻な問題です。

でも、アレルギーだけでなく、日常で感じる体調不良も、グルテンが関係している可能性があるようです。

 

受講された皆さんの真剣な眼差し、ペンを走らせる姿、

充実の内容が一目でわかります。

 

 

セミナー冒頭で登場したリーキーガット症候群。

本来は通さない分子構造の大きい有害物質がただれた腸から漏れ、血中にはいってくるので様々な体調不良をひきおこすこわい症状。免疫暴走をお越し、自己免疫疾患系の病気につながることもあるのです。
医学的に診断はつけられないものですが、血液検査のミネラル欠乏から判断できるようです。
副腎疲労やリーキーガットを診断できるドクターは少ないですから自身の日々の体調管理、栄養療法や断食などもしてじっくり取り組む必要があります。

 

どうやって改善していけば良いか、

ステップを具体的に示していただき、イメージが湧きやすかったです。

 

 

中休憩の時に体操を入れました。突然やることになり(汗)

ぼくはおかげさまで健康体ですが、体調に不安のある方はやはり、グルテンのコントロールは試す価値はあると感じました。

 

今回のセミナー、スピルリナ※のサンプル、酵素ドリンクのサンプル、エナジーバー、本日発売のveggy、試食などなど

特典てんこ盛りでした。すごい量だったので、慌てて袋を買いに行ったくらいです。

 

※スピルリナは南米原産の藻でアミノ酸、水溶性食物繊維、βカロテン、ビタミンB,ミネラルなど栄養に優れ、スーパーフードと言われています。特に消化吸収率が95%と際立っています。つまり、もれなく栄養が体に取り込めるということです。

 


いとうゆきさんの最新のブログです。↓

5/7(日)は東京・水道橋で日本創芸学院様主催のグルテンフリーセミナーでした。 募集開始から間もなく満席・キャンセル待ちとなり、当日は学習意欲の高い参加者様に…
AMEBLO.JP

 

そしてセミナーで登場した最新のVitamix!!

我が家も家庭用の一台持っていますが、これは業務用の本格的なもので最上位機種。

かなり進化しています。

音も小さく、口が大きいので使いやすそうです!

 

そしてなんと、今回使用した、デモ機。

 

越谷BASEで使わせていただけることになりました。

びっくりしました。。。

 

今日はVitamixを取り扱っている株式会社アントレックス様のVitamix事業部の方がいらしていて、

どうも、僕に会いたいとかで、わざわざ来たとか、来ないとか、、ほんとかいな笑。

 

突然の申し出で驚きましたが、

 

遠慮なく、使わせていただくことにしました笑。

 

その事業部の方は、モトクロスのロングレースをしているそうで、

トレイルランニングではハセツネ(知る人ぞ知るトレランのレース)を4回走った経験のあるツワモノでした。

vitamixを使ってレース中の補給食なども自身で試作しているそうで、

そんな方が、僕に興味があると、来てくださり、しかもvitamixまで・・・

僕もレースの補給食は常々、思うところがありましたので、色々お話しできてよかったです。

 

 

キュートなゆきさん。パワフルでエネルギーの塊。

素晴らしい女性です。憧れます。

 

また来日した時に、セミナーしていただきたいと思っています。

 

受講いただいた皆様、ありがとうございました!

 

松田タカシ

5/9かけっこ教室

越谷BASEかけっこ教室。

運動会に向けて、みんな気合が入って来ました♪

リレーの選手に選ばれた生徒さん、補欠になってしまった生徒さんなど報告も受けています。

 

5月中は一旦、徒競走対策でスタート練習に時間を割いてます。

子供の体力では50Mは全力で走り切ることは難しいです。いかに力まず、リラックスして走れるか?

スタートからスルスルと加速するように体をうまく使えるようにがんばりましょうね!

 

昨日のかけっこ教室で驚くことがありました。

50M計測を1回行ったのですが、全員からもう1回走りたいコール(いつものこと)

走ってみると全員が1回目よりも2回目で記録更新、

その更新の幅がちょっと大人ではありえないような短縮だったのです。

0.3〜1,1 秒です。平均してもおよそ0,5秒くらい?の記録短縮です。

 

僕は計測なので、スタートの雰囲気はわかりませんでしたが、保護者のママさん曰く、全員がタイム縮めたい思いで一つになって盛り上がっていたようです。ゲームカセット?をエサにつられて走った女の子は1,1秒短縮(笑)。

あとは明らかに1本目より、2本目の方がうまく走ってた!

スタートの力みも少なかったんだと思います。

子どもって本当に想像を軽く超えて来ます。

 

フォームもみんなきれいになって来て、驚きです。

明らかに走り方の質が変わって来てる子が現れて来てます。

僕も新米かけっこ先生ですからヒジョーーーーに嬉しいです!

保護者のママさんたちも子供たちもみんな、僕のお手伝いもしてくれて

助かりました。ありがとうございます!

 

松田タカシ

 

かけっこ教室日程出ました。

スケジュールからご確認ください。
http://koshigayabase.com/schedule/