熱中症対策の食べ物は?

熱中症対策の食べ物。 内側からも熱中症対策はすることができます。   ①季節のものをいただく 夏の野菜、果物は紫外線に対して強い作物で抗酸化成分が豊富です。 そういった食べ物を皮ごと丸ごといただくことです。 ホ … 続きを読む 熱中症対策の食べ物は?