クライアント様の声

越谷BASEをご利用いただいた皆様の口コミ、感想をまとめています。

《紹介記事》草加越谷ママカフェ部ブログ

女性のためのセルフマッサージ教室。

ご来店いただいたクライアント様がブログを

投稿してくださいました!


草加越谷ママカフェ部のブログ

記事より

 

終わったあと
今からフルマラソン走れるなぁと勘違いしたくらい身体が軽くなりました。
いや、終わる前からかも。
セルフマッサージ開始5分で
ちょっと走りたくなった。
運動したくなった。
身体動かしたくなった。
実際にマッサージを始める前に
身体の痛みについてのお話があるんですが、
火山が爆発する例えの話を聞いて、とーってもしっくりきました。他にも、身体だけじゃなくて、なんかすごくポジティブなお話(と、私は感じました。)ここに書くより是非行って聞いて体験してきて欲しい。

 

 

全身で喜びを感じていることが記事から伝わります!!

 

嬉しいです。ほんと。

 

ダンスをしているからか、体の感受性とっても高い方です。

運動してる人のレスポンスはやっぱり素晴らしい(^^)

 

ありがとうございます。

 

草加越谷の育児に頑張るママさんたちのためにママカフェ部を立ち上げ、いろんなイベントを開催している、パワフルな方。

すごい行動力!

 

記事もうまいし、

 

 

 

 

見習わなくてはっ!!

 

松田タカシ

 


 

草加、越谷界隈のママさん要チェックです♪

   草加越谷ママカフェ部 

2016年3月にママカフェ部を立ち上げました。一緒にママライフ楽しみませんか☆彡


 

 

《喜びの声》ハーフマラソンで自己新!走り方が変わりました!

口コミサイトエキテンに先日お越しいただいたSさんより口コミ投稿いただきました!

 

症例報告はこちら


的確なアドバイスで走りが変わりました

体の歪みや硬さだけでなく、歩き方や筋力テストなど細かく調べてもらいました。痛みの原因が歩き方だったとは目から鱗です。インソールもフィッティングしていただき、神奈川マラソンのハーフで好タイム達成!アスリートには特におすすめです^ ^


Sさんありがとうございます!

Sさんはハーフマラソンの2日前に来店されたのですが、

足底筋膜炎、モートン病、過剰回内(オーバプロネーション)

とそれなりに、ランニング障害を持っておりました。

施術と、フォーム指導、ドリルアドバイス、インソールのフィッティング

を行い、いい感触で本番に臨みました。

なんと、10年ぶりにハーフマラソンの記録を更新したそうです!

フィッティングしたインソールもバッチリだったようです。

個人的にもメッセージをいただいた内容では、


『施術とインソールのおかげでしたm(_ _)m

スーパーフィートは踵のホールドが安心感があり、

カーボンの反発力だと思うのですが、

反射で着地と反対の脚が自然に出やすくなる感覚がありました。

20キロ地点で10年ぶりにキロ4分切りました・・・・」


とのことでした。

すげー・・・・

4分切りってなんなんでしょう・・・・。

僕は4分切りはせいぜい、3キロが精一杯(笑)。

Sさんなんと、FIFTY OVERです。

サブスリーを狙うすごい方です。

私は

”着地と反対の脚が自然に出やすくなる感覚”

ここがポイントだと思っています。

これは遊脚感覚と言い、一軸の中心軸感覚ではなく、軸が左右に切り替わる二軸です。

なみあし常歩身体動作では二軸感覚が重要なポイントになります。

ランニングではいかに蹴らずに前に進めか、がポイントになります。

感覚的な話ですが、

蹴る感覚よりも、

反対の足(遊脚)が前に出る感覚の方に意識を向けるだけで、

蹴る力は弱まります。

この感覚が出てくると、相当、いい方向に向かってます。

Sさんはとても素直で柔軟な方で、

いいものを取り入れようとする姿勢が本当に素晴らしいです。

Sさんは、実は前足部の皮膚が

カチカチで大きなマメのようになっています。

 これは、

地面を叩きすぎているのと

着地の時にねじれが加わっているからなんですが、

股関節がストレスなく、推進力を生む

     ↓

足底の摩擦は減る

     ↓

まだまだ、記録も伸びる可能性あり

     ↓

何よりケガが減る

このまま、順調に練習積んで、とにかくケガなく、タイムも更新していただけると嬉しいです!

いやー、よかったよかった!!

自分のことのように嬉しい〜〜〜


越谷BASE

ランナー向けパーソナルメニューは準備中ですが、

現在はこちらのメニューで対応しています。

セルフコンディショニング60分

《症例報告》50代ランナー 足底筋膜炎、モートン病

症状

左足:足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛

右足:特になし

 

2日後にハーフマラソンが控えている


検査・動作テスト

歩行チェックにての股関節の内旋(内捻れ)が見られる

右脚の外太もも(外側広筋、腸脛靭帯)からふくらはぎ(腓骨筋、腓腹筋)にかけて全体的に緊張が強い

可動域テストでは、特にの股関節の硬さあり

症状が左に対し、問題が見られるのは全て右。

履いて3ヶ月経過。右の靴底の減り方が極端

 

右の問題によって左が代償的に負担が増している。


施術

代償的に負担がかかり症状が出ている左ではなく、

右の緊張を取り、可動域を上げる

 

右股関節、右下肢を中心にトリガーポイント リリース。

腰椎のカイロプラクティックアジャストメント。

及び、全身を調整

 


インソール

レース用にSUPERfeet trimカーボン

練習と普段履き用に、SUPERfeet trimグリーン

 

 


改善確認

 

歩行とジョグでチェック

右の内捻れが緩和


運動指導

二軸を意識した歩行からジョグ

 


予後経過報告

 

ハーフマラソンで10年ぶりに自己新!

 

▼Sさんからの口コミ「的確なアドバイスで走り方が変わりました」

 

<口コミ>ランナーの方にオススメ。

口コミいただきました!

新規店舗にとって一番嬉しい応援です。

以下エキテンより転載します。


ランナーの方おススメ。

今年マラソン大会に出場する予定なので、ランナーでもある店長さんに体のメンテナンスやアドバイス等をお願いできればと思い伺いました。

走り方や踵の重要さ等を教えて頂き、非常に勉強になりました。
何より今後の課題がはっきりし、走り込むだけでなく走り方を考えればもっと楽に走れるようになる事を知れたので、ココに来て良かったと思えました。

初回という事で施術自体は10~15分位、脚周りを重点的にほぐしてもらいました。
(私が色々聞きまくったので話の方が長くなってしまいました。)
それだけでもとても体が軽くなったのは店長さんの技術の賜物!
押される感覚としては「痛いけど気持ちいい」
これ以外の表現がありません(笑)
痛いのが苦手な方はその旨伝えれば対応してもらえると思います。

施術後コーヒー(有料、お茶請け付き)を頂きました。
施術を受けて、お茶を飲んで、ほっとできて、体もココロも楽になれる所だと思います。

そして筋肉をセルフリリースするレッスンも受けているのですが、これをみんなができる様になってしまったら誰も施術を受けなくなってしまうんではないかと邪推してしまいました(^^;)

みそじぃさんより。


以上ここまで

みそじぃ様ありがとうございました!

越谷BASEのセッションは特にこのトレーニングスペースで多くの時間をかけます。施術がっちり必要な方もいれば、施術より、運動指導の人もいます。ランナー、アスリートの場合は、体をつかって実験をいくつも行い実感してもらいながら指導させていただいております。

※画像は本人ではありません。

フォームを修正するのは、本当に大変なことですし(ベテランやエリートランナーほど)、時間もかかります。

素直な人は改善が早いと感じます。

みそじぃさん、慌てずじっくり行きましょう!

GRIDでのケアもしっかり行なってくださいね♪

http://koshigayabase.com/course-price/

どんな施術をするの?

越谷BASEの松田タカシです。
寒さと暖かさが日替わりでみなさま体調はいかがでしょうか?

私は毎日ではないですが片道3,5kmをランニングで通勤しています。
山岳マラソンをする身としては物足りないのですが、それでもお店に着く頃にはひと汗かき気持ちもリフレッシュします。寒い時こそ、ランニング!

さて
開業したばかりで口コミが少ないのですが
どんな施術でどんなメリットがあるのかをお客様の声をでご紹介します。


<口コミ>

MOZMOZ77さん30代男性
「重だるさや痛みを引き起こすコリをピンポイントでほぐしてくれるので、短時間でも身体がストレスを感じる事なく軽くなりました。
更に、最近アスリートや芸能人が使用している事でも注目を集めている事『GRIDフォームローラー』の正規代理店なので、セルフケアの体験もさせてもらえました」

ありがとうございます!

 


<どんな施術か>

施術方法は、トリガーポイントリリースという指圧のような痛気持ち良いマッサージ感覚だと思っていただければ良いと思います。眠ってしまう人もいらします。

 


<メリット>

ガチガチだった体が滑らかに動きやすくなることが期待できます。痛みのある部位は血行が悪くなっています。そこに老廃物が溜まって流れが悪くなっているのです。
女性ですと脚のむくみ、冷え、骨盤の歪みも血行不良が起きています。

それを流すことで栄養や酸素が体中にまわるようになります。

 

血行不良は万病の元。

 

トリガーポイントリリースはまさにそこを狙ったマッサージです!

 

 

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整体とセルフケアでコンディショニング

東武伊勢崎線北越谷駅徒歩5分

越谷BASEコンディショニング&カフェ

越谷市北越谷5丁目7−2

048-915-6272

http://koshigayabase.com

info@koshigayabase.com

 

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