８歳の男の子Hくん
症状
半年前に突然足首がびっこをひくほど痛くなる。
２、３日で痛みは消えていた。
昨日突然再発して慌てて来店。
触診・動作テスト
立った状態で膝が内側を向いている。
動きを観察すると、立ち座りの動作時に必ず膝が内側に入る癖があり、なんとも言えないぐにゃっとした立ち方をする。
ふくらはぎなどは不要な力が入っているため、力みが強く硬くなっています。
股関節の動き自体は問題なし。
推測
オーバープロネーション（過剰回内）による足部の痛み。
オーバープロネーションとは
かかとの位置が内側に倒れ込み、扁平足になっている状態を指した言葉です。かかと周りの関節が非常にゆるんでおり、スポーツにおいてパフォーマンスに影響し、怪我や疲れを誘発します。外反母趾、シンスプリント、ひざ痛、その他、足のスポーツ障害の多くの原因と考えられています。土台である足の骨格の崩れは、膝や腰をはじめ体全体にも悪影響を及ぼします。
画像：SUPERfeet公式サイトより
画像
一見普通に足に見えますが、、、
後ろから見ると
かかとが内側に倒れこんでいるのがわかりますか？
土踏まずも落ちています。扁平足です。
ちなみに正常な状態は
このようにまっすぐです。A子ちゃん。
土踏まずもしっかりありますね。
原因
足首の痛みの元の原因は股関節の内旋（内捻れ）です。
股関節の内捻れは生活の中での体の些細な使い方の積み重ねで癖がついたいきまます。これはその下の膝、足の歪みにダイレクトで伝わります。
アライメント（骨や関節の位置が整っていること）の崩れが扁平足を作り、転びやすくなったり、足首を痛めやすくなってしまいます。
Hくんは昔から空手を習っていて、最近、インラインスケートを始めたそうで、足部への負担が極端に大きくなったのかもしれません。
施術
お尻から脚までほぐすことで血流促進し、栄養を回し力みを極力取り除きました。
セルフケア
・股関節の開脚ストレッチ
・四股踏み
生活の中で膝が入る癖がなくなると、踏ん張りの効くしっかりした足腰に変わっていきます。
定期的な施術と生活習慣、ストレッチなどのチェックを行い、経過を見ていく予定。
また、次回来店時に新しい靴を購入して履いて来てもらう。
インラインスケートシューズもお持ちいただき、それぞれのインソールをつくる予定。
http://koshigayabase.com/2017/01/23/super-feet-agency/
