症状
左足:足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛
右足:特になし
2日後にハーフマラソンが控えている
検査・動作テスト
歩行チェックにて右の股関節の内旋(内捻れ)が見られる
右脚の外太もも(外側広筋、腸脛靭帯)からふくらはぎ(腓骨筋、腓腹筋)にかけて全体的に緊張が強い
可動域テストでは、特に右の股関節の硬さあり
症状が左に対し、問題が見られるのは全て右。
履いて3ヶ月経過。右の靴底の減り方が極端
右の問題によって左が代償的に負担が増している。
施術
代償的に負担がかかり症状が出ている左ではなく、
右の緊張を取り、可動域を上げる
右股関節、右下肢を中心にトリガーポイント リリース。
腰椎のカイロプラクティックアジャストメント。
及び、全身を調整
インソール
レース用にSUPERfeet trimカーボン
練習と普段履き用に、SUPERfeet trimグリーン
改善確認
歩行とジョグでチェック
右の内捻れが緩和
運動指導
二軸を意識した歩行からジョグ
予後経過報告
ハーフマラソンで10年ぶりに自己新!
▼Sさんからの口コミ「的確なアドバイスで走り方が変わりました」