膝が痛むのは膝の磨り減った軟骨のせいでしょうか？
扁平足なのは靴のせいでしょうか？
頭痛がするのは気圧のせい？

 

体を理解すれば、誰のせいでも何のせいでもないことがわかってきます。

 

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アスリート、スポーツ愛好家、セラピスト、アーティスト向け

自分の体を理解したい、深めたいならオススメのレッスンです。

 

『セルフマッサージグループレッスン』

トップアスリートが愛用しているGRIDフォームローラーとMB1マッサージボールを使用した、セルフマッサージのグループレッスンです。

スポーツ愛好家向けの筋膜リリース
『セルフマッサージグループレッスン』

 

第二期募集中です。全４回のレッスン。単発参加も可です。

GRIDフォームローラーとMB1マッサージボールを使い、面と点で筋・筋膜のリリースをする事で、痛みの軽減、血行促進、筋骨格のバランスを整え、パフォーマンス向上が期待できます。

※GRIDフォームローラー、MB1マッサージボールはトリガーポイントパフォーマンスセラピー社製のセルフケアツールで越谷BASEは正規品取り扱い代理店です。

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詳細
第2期セルフマッサージグループレッスン
土曜日コース・・・第2,4週の19〜20時
3月11日（土）より開催。定員７名。

1回目3月11日（土）　下半身筋膜リリース
2回目3月25日（土）　上半身筋膜リリース
3回目4月8日 （土）　応用編
4回目4月22日（土）　総復習
場所
越谷BASE
http://koshigayabase.com/access/
※駐車場は近隣のコインパーキングをご案内しますのでお店の前に一時駐車してお声かけください。
時間
１９時〜２０時
受講費
・全４回おまとめ払い・・・¥12,960
おまとめ払い特典・・・レッスンでも使用するマッサージボール(¥2484)プレゼント。
・１回参加希望の方・・・・・・￥3,240

ツール購入の場合、別途ご準備ください。

GRIDフォームローラー　¥6,500＋税　　￥７０２０
MB1マッサージボール　¥2,300＋税　　￥２４８４
（おまとめ払いの方はマッサージボールをプレゼントします）

持ち物
・筆記用具
・GRIDフォームローラー（お持ちの方は持参して下さい）
購入希望の方は１週間前までにお申し出下さい。
レッスン当日に希望商品が間に合わなかった場合、当日は貸し出し、後日着払いで配送手配いたします。
画像からカラーを選んでメールをください。
オレンジ、グリーン、ブラック、ピンク、迷彩

おまとめ払いプレゼントのMB１マッサージボールは初回にお渡し致します。2回目からは持参して下さい。
単発参加の方は貸し出し致します。
動きやすい服装でお越し下さい。