ランナー

ロードのランニング、マラソン大会に参加しているクライアントさん。 今回は甲の痛み、フォームの改善の依頼で診させていただきました。   問診、視診 まずは足の状態から。       …

＜40歳男性トレイルランナー＞ トレッドミルを使ってのフォームのチェック ＜フォームbefore＞   股関節があまり動いてない。ピッチ走法になってしまっています。 ＜エクササイズ＞ 股関節を前後に振ってもらい腸腰筋、臀…

口コミサイトエキテンに先日お越しいただいたSさんより口コミ投稿いただきました！   症例報告はこちら 的確なアドバイスで走りが変わりました 体の歪みや硬さだけでなく、歩き方や筋力テストなど細かく調べてもらいまし…

  症状 左足：足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛 右足：特になし   ２日後にハーフマラソンが控えている 検査・動作テスト 歩行チェックにて右の股関節の内旋（内捻れ）が見られる   右脚の外太もも（外側広…