越谷BASE スタッフブログ
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<トカゲ歩き動画公開>かけっこ教室(3/11福祉村)
今回は越谷ベイスかけっこ教室で恒例の「トカゲ歩き」の動画を公開します。 一番下に動画ありますよ〜〜。。 今日の練習では前日のマルシェで試して、良かったメニューを早速メンバーにも試しました。 フラッシュモ…
やおきさんのマルシェかけっこ教室!
「やおきさんのマルシェ」かけっこ教室! 雨もあがり、楽しく子どもたちと体を動かしました! 越谷ベイスかけっこ教室は現在、 キャンセル待ちのお子さんをたくさん抱えている状態。 そんな中イベントに…
合理的身体操作埼玉基礎セミナー報告
3月10日土曜日、 合理的身体操作埼玉基礎セミナー開催しました。 6名定員のところ、当日急遽参加希望のかたもいらして、7名のみなさんに受講いただきました。 参加者内訳ですが、 お住まい 北海道、大阪、神奈川…
感謝の会の来賓として、、、
陸上大会のコーチをさせていただいた小学校のPTA主宰の【感謝の会」に来賓としてお招きいただきました。 主宰は、保護者と6年生の児童のみんな! 交通ボランティアのみなさん、 駐在所のお巡りさん、…
《バレエ小3》インソールで足が小さくなる?
かけっこ教室にも参加していてバレエにも通っているSちゃん。 前回のパーソナル指導、インソールフィッティングから3ヶ月が経ち、 シューズが破れて来たので、また足の状態を、とのことでご来店。 Sちゃんはインーソールを入れてか…
かけっこ課外イベント!ナイトラン!2/17
2月17日土曜日 恒例の元荒川親子でナイトラン! 今回は2〜4年生と保護者総勢17名で走りました♪ ペースがよかったので、今回は8KM! 最高記録タイです。 でも男の子はストップアンドゴーをずっと繰り返しているので笑、 …
3/10(土) 『やおきさんのマルシェ』でかけっこやります!
3/10(土) 『やおきさんのマルシェ』でかけっこやります! 「やおきさんのマルシェ」名称の意味 会場の「八百喜参の蔵(やおきさんのくら)」前の広場で行うマルシェなので「やおきさんのマルシェ」 小規模な敷地で「小さな小さ…
フォーム改善:40代トレイルランナー
<40歳男性トレイルランナー> トレッドミルを使ってのフォームのチェック <フォームbefore> 股関節があまり動いてない。ピッチ走法になってしまっています。 <エクササイズ> 股関節を前後に振ってもらい腸腰筋、臀…
メディア掲載情報:山旅々に掲載していただきました
山旅々というウェブマガジンに 『合理的身体操作を学ぶ基礎セミナー』の情報を掲載していただきました。 ありがとうございます。 山旅々は山好き、特にトレイルランナー向けの記事が多く、ギア、ウェア、時事ネタなど情…
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